什么是自恋型人格障碍(NPD)
自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder, NPD)是一种以夸大自我价值、极度渴望赞美、缺乏同理心为主要特征的心理疾病。这类人往往表现出过度的自我重要性，幻想拥有无限的成功、权力、美貌或理想爱情。
NPD的核心特征
- 夸大自我：过分夸大自己的成就和才能
- 特权感：不合理地期望特殊的优待
- 缺乏同理心：难以识别和关心他人的情感需求
- 操控他人：利用他人来达到自己的目的
- 嫉妒他人：相信别人嫉妒自己
与NPD相处的策略
如果您身边有NPD倾向的人，请记住：
- 设定清晰边界，不被其操控
- 不要期待他们改变或道歉
- 保护自己的情感健康
- 寻求专业心理支持
写在最后
每个人都有自己的人生课题。我们无法改变他人，但可以选择如何应对。希望通过科学的知识传播，让更多人了解NPD，学会保护自己，走出心理创伤。
—— 来自一位亲历者的分享